Milyen gyakran szexelnek az egyedülálló emberek?

Szex. Az élet egyik legnagyobb öröme, de vajon milyen gyakran élnek vele az egyedülálló emberek? A társkereső alkalmazások, az ismerkedési kultúra és - ne feledjük - az alapvető emberi vágyaink miatt sok feltételezés létezik a szinglik szexuális élete körül. De mi az igazság?

Ebben a blogbejegyzésben a legfrissebb kutatások és statisztikák alapján vizsgáljuk meg, milyen gyakran szexelnek az egyedülálló emberek. A gyakoriságot befolyásoló tényezőktől kezdve a kor és a nemek szerepéig meglepődhetsz, hogy mit mutatnak a tanulmányok.

Készen állsz arra, hogy megtudd az igazságot a szexről és a szingliségről? Kezdjük el.

A szexuális gyakoriságot befolyásoló legfontosabb tényezők

Mielőtt megnéznénk a konkrét számokat, fontos megjegyezni, hogy számos tényező befolyásolja, hogy az egyedülálló emberek milyen gyakran élnek szexuális életet. Ezek közé tartoznak a következők:

• Életkor - A szexuális vágy és érdeklődés gyakran csökken, ahogy öregszünk.
• Nem - A férfiak általában gyakrabban akarnak szexelni, mint a nők.
• Egészségi állapot - Az egészségügyi állapot és a gyógyszerek befolyásolhatják a libidót és a teljesítményt.
• Stresszszint - A magas stressz csökkenti a szexuális vágyat.
• Lehetőségek - Azoknak az egyedülállóknak, akik többet szocializálódnak, több esélyük van arra, hogy potenciális partnerekkel találkozzanak.
• Szexuális előzmények - A szexszel kapcsolatos múltbeli tapasztalatok és attitűdök tájékoztatnak a jelenlegi viselkedésről.
• Szexuális irányultság - Különbségek vannak a heteroszexuális és az LMBTQ szinglik között.

Bár léteznek átfogó tendenciák, a valódi kép összetett. A szex gyakorisága az egyén pontos körülményeitől függően nagymértékben változik. A következőkben megvizsgáljuk, hogy ezek közül néhány tényező hogyan befolyásolja az adatokat.

Milyen gyakran szexelnek az egyedülálló férfiak?

Kezdjük az urakkal. Íme néhány fontosabb statisztika:

• A 30 év alatti egyedülálló férfiak átlagosan 1,6 alkalommal szexelnek hetente.
• A 30-39 éves egyedülálló férfiak esetében a gyakoriság heti 1,3 alkalomra csökken.
• 40-49 éves korig az átlagos egyedülálló férfi 0,9-szer szexel hetente.
• Az 50 éves és idősebb egyedülállók hetente 0,6 alkalommal élnek szexuális életet.

A férfiak korával tehát egyértelmű lejtmenet figyelhető meg. De még a 20-as éveikben szexuálisan virágkorukat élő férfiak sem szexelnek naponta - vagy akár minden második nap.

Miért van ez így? Nos, emlékezzünk a korábban tárgyalt befolyásoló tényezőkre. A munka, az egészség, a stressz, a lehetőségek és a szexuális előzmények mind együttesen határozzák meg a tényleges viselkedést. Bár a férfiak szexuális vágya továbbra is magas, a valós élet akadályozza a lapok közötti elfoglaltságot.

Ez azt jelenti, hogy az egyedülálló férfiak gyakrabban akarnak szexelni, mint ahányszor ténylegesen szexelnek. Egy tanulmány szerint a 40 év alatti egyedülálló férfiak 40%-a nem szexelt több mint 6 hónapja, de szinte mindegyikük elégedetlen volt ezzel a gyakorisággal.

Tehát míg az átlagember heti 1-2 alkalommal szexel, a legtöbb férfi többet választana, ha tehetné. Lássuk, hogyan viszonyul ehhez a szebbik nem.

Mi a helyzet az egyedülálló nőkkel?

A szingliség másképp néz ki a nők számára, ha a szex gyakoriságáról van szó:

• A 30 év alatti nők hetente 0,6 alkalommal szexelnek.
• A 30-39 évesek átlagosan heti 0,5 alkalommal.
• A 40-49 éves egyedülálló nők hetente 0,3-szor szexelnek.
• Az 50 év feletti nők esetében a gyakoriság heti 0,1 találkozásra csökken.

Azonnal egyértelmű, hogy a nők minden korosztályban kevesebbet szexelnek, mint a férfiak. De miért?

Biológiailag a férfiak nemi vágyai általában magasabbak a tesztoszteron miatt. Ezt a különbséget azonban társadalmi tényezők is magyarázzák. A slut shaming például a nőket válogatósabbá teszi a szexuális partnerek tekintetében. A biztonság is aggodalomra ad okot, ami korlátozza az alkalmi együttléteket.

A nők a férfiaknál jobban összekapcsolhatják a szexet a romantikával. Mivel kevesebb elkötelezett partner áll rendelkezésre, ez csökkenti az egyedülálló nők általános gyakoriságát. A maszturbációs arány is alacsonyabb a nők körében, ami tovább csökkenti a szexuális aktivitást.

A mai egyedülálló nők azonban valószínűleg többet szexelnek, mint a korábbi generációk. A női szexualitással kapcsolatos nyitottabb hozzáállás lehetővé teszi a nők számára, hogy szabadabban élvezzék az alkalmi szexet. Ha választási lehetőséget kapnának, a mai egyedülálló nők valószínűleg gyakrabban szexelnének, mint ahogyan most teszik.

Hogyan befolyásolja az életkor és a generáció a frekvenciát?

Ahogy a korábbi statisztikákból kiderült, az életkor jelentősen befolyásolja, hogy a szinglik milyen gyakran szexelnek. De a generáció is szerepet játszik.

Például az 1990-es és 2000-es években született 20-as korosztály (Millennials és Gen Z) általában megengedőbb hozzáállást tanúsít a szexhez. Ők elfogadják az alkalmi ismerkedést a társkereső alkalmazásokon keresztül, mint például a Tinder és a Bumble. Ez megkönnyíti a gyakoribb szexuális találkozásokat az idősebb generációkhoz képest, amikor egyedülállóak.

Azonban az ezredfordulósok - ellentmondásos módon - valójában kevesebbet szexelnek az elkötelezett kapcsolatokban. Az ezredfordulós párok átlagosan évente 9-szer kevesebbet szexelnek, mint a 30-49 éves párok. Miért lehet ez?

A szakértők megjegyzik, hogy ez a generáció nagyobb pénzügyi stresszel és munkahelyi nyomással néz szembe, mint a korábbi korszakok. Az ambíció, a karrier és a jövővel kapcsolatos bizonytalanság mind csökkenti a szexuális aktivitást, még a párok esetében is.

Az idősebb egyedülállók esetében olyan tényezők, mint a menopauza, a tesztoszteronszint csökkenése, a merevedési zavarok és az egészségi állapot hozzájárulnak a kevesebb szexhez. De a nemi vágy csökkenése az öregedés miatt önmagában is szerepet játszik. Még az egészséges, életerős idősek is gyakran természetes módon, idővel egyre kevésbé érdeklődnek a szex iránt.

A generációs hatás tehát összetett. A 20-as éveikben járók több alkalmi szexet, de kevesebb párkapcsolati szexet folytatnak. Az idősebbek összességében ritkábban szexelnek, de a pszichológiai tényezők összhangban vannak a biológiai változásokkal.

Hogyan befolyásolja a szexuális orientáció a gyakoriságot?

Az eddigi adatok a hetero szinglikre összpontosítanak. De hogyan különbözik a szexuális gyakoriság az LMBTQ-populációk esetében?

Sajnos kevesebb kutatás létezik a meleg és leszbikus szexuális szokások feltárására. De néhány minta már kialakult:

• Aleszbikus nők átlagosan hetente körülbelül 1,5 alkalommal szexelnek. Ez meghaladja a heteroszexuális nők gyakoriságát.
• A 18-29 évesmeleg férfiak jellemzően hetente 2-3 alkalommal szexelnek. Ez több, mint a hetero férfiaké.
• A 30 év feletti meleg férfiak esetében azonban a gyakoriság körülbelül heti egy alkalomra csökken - ez kevesebb szexet jelent, mint a hetero férfiaknál.

Úgy tűnik, hogy a különbségeket kulturális és biológiai tényezők okozzák. Az alkalmi szexhez való hozzáállás általában megengedőbb az LMBTQ közösségek körében. A nemi alapú eltérések azonban továbbra is fennállnak a nemi vágyban, a meleg férfiak gyakrabban akarnak szexelni, mint a leszbikus nők, minden korcsoportban.

Más queer csoportok, például biszexuális, transz vagy nem bináris szinglik elemzésére azonban csak korlátozott adatok állnak rendelkezésre. Több kutatásra van szükség ahhoz, hogy biztosabb következtetéseket lehessen levonni a szexuális irányultságon alapuló szexuális gyakorisági különbségekről.

Hogyan befolyásolják a személyiségjegyek a szexuális szokásokat?

Személyiségünk az élet minden területére hatással van - így a szexuális szokásainkra is. Íme néhány összefüggés, amelyet a tanulmányok feltártak:

• Az extrovertáltak gyakrabban szexelnek, mint az introvertáltak, valószínűleg a több szociális interakció miatt.
• Az egyetértő egyének gyakrabban szexelnek elkötelezett kapcsolatokban, de nem alkalmi jelleggel.
• Alelkiismeretes szinglik kevesebbet szexelnek, talán a szigorú önfegyelem miatt.
• A tapasztalatokra nyitottaknak több szexuális partnerük van és hetente szexelnek.
• Aneurotikus személyiségjegyek összefüggést mutattak a szexuális szorongással és a kevesebb szexszel.

A személyiség tehát egyértelműen alakítja szexuális viselkedésünket. Befolyásolja a libidót, de a párkapcsolati dinamikát, a szociális szokásokat és az erkölcshöz való ragaszkodást is.

Általánosságban elmondható, hogy a társaságkedvelő, nem neurotikus, nyitott gondolkodású, nem túl lelkiismeretes szingliknek van a legaktívabb szexuális életük. De az ezektől a tulajdonságoktól való eltérés nem diktálja a sorsot - mindannyiunknak van választása.

Hogyan befolyásolják a munkaszokások a szexuális gyakoriságot?

A munkánk is szerepet játszik a szinglik szexuális gyakoriságában. A tanulmányok során többek között a következő mintákat találtuk:

• Amunkanélküli szinglik gyakrabban szexelnek.
• A heti 45 óránál többet dolgozók kevesebbet szexelnek.
• Azéjszakai műszakban dolgozóknak kevesebb szexuális kapcsolatuk van.
• Astresszes, megterhelő munkák kevesebb szexszel járnak együtt.
• Ajövedelmi szint nem volt hatással a szexuális gyakoriságra.

Tehát bár azt gondolhatod, hogy a pénz megvásárolja a lehetőséget, itt nem ez a helyzet. Az idő, az energia és a rendelkezésre állás fontosabb tényezőknek bizonyultak.

A hosszú, fárasztó vagy szokatlan munkaidőben dolgozó szinglik feláldozzák szexuális életüket. A munkanélkülieknek nagyobb szabadságuk van a szexuális találkozásokra. Tehát a munkarendünk és a környezetünk jelentősen befolyásolja a gyakoriságot.

Hogyan hat a technológia a szexuális gyakoriságra?

A modern élet tele van technológiával - ez megváltoztatta a randizási és ennek következtében a szexuális szokásokat is.

Az okostelefonok megkönnyítik az alkalmazások használatát, amelyekkel közeli, lelkes partnereket találhatunk. A technika bővíti a szociális hálózatainkat a potenciális összejövetelekkel való találkozáshoz.

A szexting lehetővé teszi a szinglik számára, hogy szexuálisan elkötelezzék magukat virtuálisan. Az aktfotók cseréje feszültséget épít a jövőbeli személyes kapcsolatokra.

Apornó partner nélkül nyújt szexuális kielégülést. A könnyű hozzáférés azt jelenti, hogy a szinglik többet maszturbálnak egyedül.

Aközösségi média pozitívan mutatja be a szingliket. Ez több érdeklődést és ajánlatot vonz.

Afogamzásgátló alkalmazások biztonságosabb spontán szexet tesznek lehetővé.

Avirtuális asszisztensek már óvszert is rendelnek igény szerint!

A technológiának azonban vannak árnyoldalai is:

• Elterelés - A képernyőkre ragasztva kevesebb idő marad a tényleges szexre.
• Hamis elvárások - A pornó irreális normákat teremt a szex körül.
• Érzékenyítés - A pornó túlzott használata elzsibbaszthatja a tényleges partnerekkel való izgalmat.
• Irreális elvárások - A közösségi média maximalista elvárásokat támaszt.
• Függőség - Néhányan annyira rákattannak a pornóra vagy a szextingre, hogy az felváltja a valódi intimitást.

Tehát miközben a technológia megkönnyíti a hajlandó partnerek megtalálását, szexuálisan kielégítő alternatívákat is kínál. A mértékletesség a kulcs. Lehetőség szerint részesítsük előnyben a valós kapcsolatokat a virtuálisakkal szemben.

Hogyan befolyásolják az élethelyzetek a szex gyakoriságát?

Az életkörülményeink is összefüggnek azzal, hogy szingliként milyen gyakran szexelünk:

• Az egyedül élők ritkábban élnek szexuális életet - szobatárs nélkül kevesebb a lehetőség.
• A szülőkkel együtt élő egyedülállóknak kevesebb magánéletük van a szexuális tevékenységhez.
• Azélettársi kapcsolatban élő párok szexelnek a legtöbbet - a kényelem elősegíti a gyakoriságot.
• A lakótársak több lehetőséget kínálnak a szexuális találkozásokra.
• A városi területeken élők több szexszel korrelálnak, mint a vidéki városokban élők.

A hozzáférés és a magánélet egyértelműen megkönnyíti a szinglik aktívabb szexuális életét. Ha van saját lakásod, ideális esetben egy nyüzsgő metropoliszban, akkor az esélyeid megnőnek!

De még a hetente egyszer vagy kétszer elfoglalt szinglik is elhalványulnak az együtt élő párok mellett. Semmi sem helyettesítheti a lelkes társat a folyosó végén.

A legtöbb szingli hetente egyszer vagy kevesebbszer szexel a rohanó modern élet miatt, de többre vágyik.

Hogyan befolyásolják a szex körüli értékek a gyakoriságot?

Minden egyes embernek megvan a saját szemlélete a szexről, amelyet a neveltetés, a kultúra, a vallás és az élettapasztalatok alakítanak. Ezek az értékek befolyásolják, hogy milyen gyakran szexelünk:

• Akonzervatív attitűdök összefüggnek a házasságon kívüli szex csökkenésével.
• A vallásosság gyakran, de nem mindig, együtt jár a korlátozott szexuális viselkedéssel.
• A szexhez lazán viszony ulók gyakrabban szexelnek.
• A szexhez kapcsolódómúltbeli trauma gátolhatja a szexuális aktivitást.
• A másokmegítélésétől való félelem megakadályozza, hogy egyes egyedülállók több szexet folytassanak.
• A szex körülibűntudat vagy szégyenérzet szintén csökkenti a gyakoriságot sokaknál.

A pszichológia tehát éppúgy befolyásoló tényező, mint a gyakorlati kérdések. Az egyedülállóknak bőséges esélyük lehet a szexre, de a személyes értékek miatt visszautasítják. Mások elfojtják a szexualitásukat a múltbeli tapasztalatok vagy a társadalmi programozás miatt.

A hozzáállás azonban idővel változhat és változik is. Az egyedülállók, akik megkérdőjelezik ezeket a szexszel kapcsolatos tanult értékeket, gyakran nagyobb örömöt és beteljesülést találnak. A hiedelmeink vizsgálata lehetőséget kínál a pozitív változásra.

Hogyan befolyásolja a mentális egészség a szinglik szexuális szokásait?

A mentális egészségügyi kihívások szintén visszatarthatják az egyedülállókat a szexualitástól:

• Adepresszió sok szingli esetében csökkenti a libidót és a szexuális aktivitást.
• A szorongás egyeseknél teljesítményszorongásként vagy intimitási problémaként jelentkezik.
• Azalacsony önbecsülés gátolja az egyedülállókat abban, hogy a kívánt szexuális élményeket megéljék.
• A szexhez kapcsolódóPTSD a szexuális forgatókönyvek elkerülését okozhatja.
• Az olyanszexuális zavarok, mint a merevedési zavar vagy a vaginizmus, rontják a szexuális gyakoriságot.
• A mentális zavarok kezelésére használtgyógyszereknek gyakran vannak szexuális mellékhatásaik.

A pszichológia ismét nagy befolyást gyakorol a szexuális életünkre. Bár a mentális egészségügyi problémák a párokat is érintik, a szingliknek hiányzik az a következetes szexuális kiút, amelyet egy kapcsolat biztosít.

A szexterápia és a pszichoterápia azonban segíthet a szingliknek abban, hogy feldolgozzák ezeket a kihívásokat. A szexuális mellékhatások enyhítése érdekében a gyógyszerek is módosíthatók. Tehát léteznek megoldások azok számára, akik a szex körüli mentális egészségügyi akadályokkal küzdenek.

Hogyan befolyásolja a fizikai egészség a szexuális gyakoriságot?

A mentális egészségen túl a fizikai jólét is nagyban befolyásolja a szinglik szexuális életét. Például:

• Az elhízás az egyedülálló férfiak esetében kevesebb szexszel jár együtt, a nőknél azonban nem.
• Akrónikus fájdalmi állapotok ritkább szexet eredményeznek.
• Arossz alvás a férfiaknál kevesebb szexhez kapcsolódik, de a nőknél nem.
• Aszexuális úton terjedő fertőzések nyilvánvalóan gátolják a szexuális aktivitást a járványok idején.
• Ahormonális egyensúlyhiány, például az alacsony tesztoszteronszint csökkenti a libidót és a nemi vágyat.
• Amenstruációs problémák korlátozhatják a nők hajlandóságát az időszakos szexre.
• Amobilitási problémák akadályokat jelentenek a szex előtt a fogyatékkal élő egyedülállók számára.

Ismét nemek közötti különbségeket látunk abban, hogy az egészség hogyan befolyásolja a hálószobai szokásokat. De a fizikai jólét egyértelműen aktívabb, élvezetesebb szexuális életet tesz lehetővé.

Az étrend, a testmozgás és az alváshigiénia terén történő pozitív életmódbeli változtatások segíthetnek. Az egészségügyi állapotok kezelése a szexuális életet is pezsgésben tartja. Ne hanyagolja el magát!

Hogyan befolyásolja a kapcsolati státusz a szex gyakoriságát?

Egyértelmű, hogy a szingli élet különbözik a párkapcsolatoktól, ha a szexről van szó. Íme, hogyan:

• Azélettársi kapcsolatban élő párok szexelnek a legtöbbet, átlagosan hetente körülbelül 1,5 alkalommal.
• Aházaspárok általában hetente körülbelül 1,28 alkalommal szeretkeznek.
• A nem házas, hosszú távú párok esetében a szexuális gyakoriság körülbelül heti 1 alkalom.
• Azalkalmi randizó párok körülbelül 0,75 alkalommal szexelnek hetente.
• Ne feledjük, hogy az egyedülálló férfiak hetente körülbelül 1,3-szor szexelnek, míg az egyedülálló nők átlagosan csak 0,5 alkalommal.

Tehát az esküvő utáni szex csökkenéséről szóló sztereotípiák ellenére a házaspárok többet csinálják, mint bárki más, kivéve az élettársi kapcsolatban élő párokat. Az egyedülállók - különösen a nők - messze lemaradnak.

Miért van ez az eltérés? Nyilvánvaló, hogy a beépített lehetőség táplálja a gyakoribb szexet a kapcsolatokban. A szinglik azonban küzdenek a rendszeres partnerek hiányával, a hosszabb munkaidővel, a kevesebb magánélettel és egyebekkel.

Az egyedülállóknak azonban nem kell bosszankodniuk. Még mindig rengeteg módja van a szexuális gyakoriság növelésének a társkereső alkalmazásokon, a társadalmi eseményeken, az intimitás előtérbe helyezésén és más módon.

Milyen gyakran szexelnek az egyedülálló emberek?

• A gyakoriság mindkét nem esetében csökken az életkorral, de a férfiak minden életkorban többet szexelnek, mint a nők.
• A 20-as éveikben járók ma már jobban elfogadják az alkalmi szexet, de kevesebbet szexelnek párkapcsolatban, mint a korábbi generációk.
• Az LMBTQ szinglik általában többet szexelnek, mint heteroszexuális társaik.
• A személyiség, a munka, a technológia, az élethelyzet és a szexszel kapcsolatos értékek mind befolyásolják a gyakoriságot.
• A mentális és fizikai egészségügyi kihívások csökkenthetik a libidót és a teljesítményt.
• A párok sokkal többet szexelnek, mint az egyedülállók.

A heti vagy havi szexuális együttlétek tényleges száma számos tényezőtől függ. De bár úgy tűnik, hogy az egyedülálló férfiak szexelnek a legtöbbet, senki sem naponta - vagy akár csak jellemzően minden második nap.

A modern élet egyszerűen megnehezíti a rendkívül gyakori szexet. De ha a szinglik az intimitást prioritásként kezelik, még mindig rengeteg lehetőség van arra, hogy kielégítő szexuális életet éljenek.

A nap végén a minőség a mennyiséggel szemben a minőségről szól. Legyen szó akár egy éjszakai kalandról, akár egy barátságról, vagy egy maszturbációs ülésről magaddal - minden egyes találkozást teljes mértékben élvezz. Élvezz ki minden egyes észbontó pillanatot ahelyett, hogy minden egyes alkalommal számolnál.

Ez a gondolkodásmód jól fog szolgálni az erotikus kalandjaidon, mint egyedülálló személy!

Gyakran ismételt kérdések: Milyen gyakran szexelnek az egyedülálló emberek?

A szex izgalmas téma, amely gyakran kíváncsiságot ébreszt. Ha egyedülálló emberekről van szó, rengeteg kérdés merül fel azzal kapcsolatban, hogy milyen gyakran vesznek részt szexuális tevékenységekben. Ez a GYIK a szex és a szingliség körüli gyakori kérdéseket járja körül.

Mi számít gyakori szexnek egy egyedülálló személy számára?

Nincs határozott küszöbérték a szingliként való gyakori szexre. Általában a heti egyszeri vagy ennél több szexet a legtöbb szexuálterapeuta és kutató gyakori és egészséges mennyiségnek tartja. Az átlagos egyedülálló ember havonta körülbelül egyszer vagy kétszer szexel.

Milyen gyakran szexelnek az egyedülálló férfiak?

A 30 év alatti egyedülálló férfiak átlagosan heti 1,6 alkalommal szexelnek. A gyakoriság az életkor előrehaladtával csökken, a 30-as éveikben járó egyedülálló férfiak heti 1,3-szor szexelnek. A 40-es éveikben járó férfiak hetente körülbelül 0,9 alkalommal szexelnek. Az 50 év feletti egyedülálló férfiak körülbelül heti 0,6 alkalommal szexelnek.

Milyen gyakran szexelnek az egyedülálló nők?

Az egyedülálló nők ritkábban szexelnek, mint a férfiak. A 30 év alatti nők átlagosan 0,6 alkalommal szexelnek hetente. A 30-as éveikben járó egyedülálló nők átlagosan heti 0,5 alkalommal. A 40-es éveikben járó nőknél a gyakoriság heti 0,3-ra csökken. Az 50 év feletti egyedülálló nők körülbelül heti 0,1 alkalommal szexelnek.

Miért szexelnek gyakrabban az egyedülálló férfiak, mint az egyedülálló nők?

A biológiai késztetés fontos tényező - a férfiak tesztoszteronszintje általában magasabb általános szexuális késztetést biztosít számukra. A szexhez való hozzáállás is szerepet játszik. Az egyedülálló nőknek több ribanc-szégyenítéssel és biztonsági aggályokkal kell szembenézniük, ha alkalmi szexre törekszenek. A férfiaknál jobban hajlamosak összekapcsolni a szexet a romantikával.

Befolyásolja-e a szexuális irányultság a szex gyakoriságát?

Igen. Tanulmányok szerint a leszbikus nők átlagosan heti 1,5 alkalommal szexelnek, többet, mint a heteroszexuális nők. A 18-29 éves meleg férfiak jellemzően heti 2-3 alkalommal szexelnek, ami meghaladja a hetero férfiak arányát. Azonban 30 éves kor után a gyakoriság a meleg férfiak esetében körülbelül heti egy alkalomra csökken - kevesebb, mint hetero társaiknál.

Hogyan befolyásolja az életkor azt, hogy a szinglik milyen gyakran szexelnek?

Általában az idősebb szinglik ritkábban szexelnek. Ez a korral összefüggő hormonháztartás csökkenését, egészségügyi problémákat, alacsonyabb libidót és egyebeket tükröz. A 20-as éveikben járók azonban a társkereső alkalmazásoknak és a megengedő hozzáállásnak köszönhetően valószínűleg több alkalmi szexet folytatnak, miközben kevesebbet szexelnek párkapcsolatban, mint a korábbi generációk.

Hogyan befolyásolja az élethelyzet az egyedülállók szexuális szokásait?

A hozzáférés, a magánélet, a kényelem és a lehetőségek mind befolyásolják a szexuális együttlétek gyakoriságát az életkörülmények alapján. Az egyedül vagy szülőkkel élő egyedülállók kevesebbet szexelnek. Az élettársi kapcsolatban élő párok csinálják a leggyakrabban. A lakótársak több potenciális partnert biztosítanak. A városi területek szintén több szexszel járnak együtt.

Milyen pszichológiai tényezők befolyásolják, hogy a szinglik milyen gyakran szexelnek?

A mentális egészség, a trauma, a szexuális értékek, az önbecsülés, a stressz szintje, a személyiségjegyek és a szexszel kapcsolatos attitűdök mind-mind befolyásolják a gyakoriságot. Általánosságban elmondható, hogy a magabiztos, extrovertált, a szexualitásukkal elégedett, traumáktól és gátlásoktól mentes szingliknek van a legaktívabb szexuális életük.

Hogyan függ össze a fizikai egészség azzal, hogy az egyedülálló emberek milyen gyakran szexelnek?

A krónikus egészségügyi állapotok, az elhízás, a rossz alvás, a fájdalom, a fogyatékosság, a hormonális egyensúlyhiány és sok más tényező csökkentheti a libidót és a szexuális aktivitást az egyedülállók esetében. Az egészségügyi problémák kezelése és az egészség prioritásként való kezelése azonban segít az egyedülállóknak szexuálisan aktívak maradni.

Tényleg többet szexelnek a párok, mint az egyedülállók?

Igen - sokkal többet. Az élettársi kapcsolatban élő párok átlagosan hetente körülbelül 1,5 alkalommal szeretkeznek. A házaspárok körülbelül 1,3-szor szexelnek hetente. A tartósan nem házas párok átlagosan hetente körülbelül egyszer. Az alkalmi randizó párok körülbelül heti 0,75 alkalommal szexelnek. A párok tehát általában majdnem kétszer vagy háromszor annyit szexelnek.

Hogyan szexelhetnek gyakrabban az egyedülállók?

A szex prioritássá tétele, a társkereső alkalmazások használata, a társadalmi körök bővítése, a rendezvényeken való részvétel, a szexszel kapcsolatos korlátozó hiedelmek elutasítása, az egészség javítása, az önbizalom erősítése és a nyitott hozzáállás mind-mind segít a szingliknek a szexuális gyakoriság növelésében, ha kívánatos.

A kulcs a szinglik szexuális szokásait befolyásoló számos orvosi, pszichológiai, társadalmi és gyakorlati tényező megértése. Kezelje az akadályokat, ragadja meg a lehetőségeket, és fogadjon el egy szexpozitív gondolkodásmódot, hogy elérje a kívánt szexuális gyakoriságot. Némi erőfeszítéssel a szingliknek is lehet aktív, teljes szexuális életük!