A CBG jó az ADHD-ra?

A figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) egy gyakori neurofejlődési állapot, amelyet figyelmetlenség, impulzivitás és hiperaktivitás jellemez. A tünetek kezelésére általában gyógyszeres kezeléseket alkalmaznak, de ezeknek mellékhatásaik lehetnek. Ez felkeltette az érdeklődést az iránt, hogy a természetes kiegészítők, például a kannabisz CBG nevű vegyülete segíthet-e. Íme egy részletes áttekintés a bizonyítékokról.

Mi az ADHD?

Először is tekintsük át, hogy mi is pontosan az ADHD:

• Az ADHD az egyik leggyakoribb gyermekkori mentális zavar, amely sok felnőttet is érint.
• A végrehajtó funkciókat, a figyelmet és a viselkedésszabályozást irányító agyi áramkörök rendellenes működésével jár.
• Az alapvető tünetek a figyelmetlenség, a figyelemzavar, a szervezetlenség, a nyugtalanság és az impulzivitás.
• Az ADHD feltehetően a dopamin és a noradrenalin jelátviteli zavaraiból ered. A genetika és a környezeti tényezők is szerepet játszanak.
• Az ADHD-sok gyakran küzdenek az összpontosítással és a koncentrációval, a feladatok elvégzésével, az érzelmek és az impulzusok kontrollálásával.
• Az ADHD jelentősen befolyásolhatja az iskolai és munkahelyi teljesítményt, a kapcsolatokat és a mentális egészséget.

Bár gyakran csak figyelemzavarnak tekintik, az ADHD sokféle neurokognitív hiányosságot foglal magában. Segíthet a CBG kiegészítése?

Hogyan segíthet a CBG az ADHD-ban?

A CBG, a cannabigerol rövidítése, a kannabisz növényben található nem bódító hatású vegyület. Íme a CBG néhány olyan tulajdonsága, amely arra utal, hogy segíthet az ADHD tüneteinek kezelésében:

• Növeli a dopaminszintet - a CBG fokozhatja a dopaminszintet, amely az ADHD egyik legfontosabb neurotranszmittere. Ez enyhítheti a motivációs és kognitív hiányosságokat.
• Modulálja a GABA-t - a CBG befolyásolhatja a GABA aktivitását. A GABA fontos az impulzuskontroll szempontjából, és ADHD esetén zavarok léphetnek fel.
• Csökkenti a gyulladást - A neuroinflammáció szerepet játszhat az ADHD kialakulásában. A CBG erős gyulladáscsökkentő hatása segíthet.
• Elősegíti a nyugalmat - a CBG szorongásoldó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik az ADHD-hoz gyakran társuló nyugtalanságot és izgatottságot.
• Fokozza a figyelmet - A CBG-t használók arról számolnak be, hogy képesek hosszabb ideig figyelemelterelés nélkül koncentrálni.
• Kevés mellékhatás - a CBG alacsony kockázati profillal rendelkezik az ADHD kezelésére használt stimuláns gyógyszerekhez képest.

Bár elméletileg ígéretes, a CBG-t kifejezetten ADHD-ra tesztelő klinikai vizsgálatok hiányoznak. De néhány előzetes bizonyíték reményt ad.

A CBG-t támogató korai kutatások az ADHD esetében

Nagyon kevés kutatás vizsgálta még közvetlenül a CBG-t az ADHD esetében. Néhány kezdeti tanulmány azonban biztató eredményeket mutat:

• Javított kogníció patkányoknál - Egy 2018-ban végzett rágcsálókon végzett vizsgálat szerint a CBG beadása javította a kognitív teljesítményt és működést. A patkányok javuló tanulási, emlékezeti és koncentrációs képességet mutattak.
• Egerek hiperaktivitásának csökkentése - Egy 2020-as állatkísérlet kimutatta, hogy a CBG csökkentette a hiperaktív és impulzív viselkedést egerekben. A hatások a Ritalinhoz hasonlóak voltak.
• Anxiolitikus hatások - Kisebb humán kísérletek azt mutatják, hogy a CBG csökkenti a szorongást és a stresszt, ami enyhítheti az ADHD-val járó nyugtalanságot.
• Biztonságos az emberekben - A CBG-vel más állapotok esetén végzett nagyobb humán vizsgálatok kiváló tolerálhatóságot és enyhe mellékhatásokat mutatnak. Ez alátámasztja a neurológiai rendellenességekre való alkalmasságot.

Tehát bár nagyon előzetes, a kezdeti preklinikai és humán bizonyítékok némi érvényes tudományos alapot nyújtanak a CBG ADHD-tünetekre gyakorolt előnyeinek feltételezéséhez. De mi a helyzet a valós használatból származó anekdotikus jelentésekkel?

Anekdotikus tapasztalatok a CBG alkalmazásáról ADHD esetén

Az online ADHD közösségekben egyre többen osztják meg tapasztalataikat a CBG használatával kapcsolatban:

• Sokan leírják, hogy a CBG tartós koncentrációt biztosít, lehetővé téve számukra, hogy órákon át zavartalanul összpontosítsanak a feladatokra.
• Egyesek arról számolnak be, hogy a CBG szedése után képesek hosszabb ideig nyugodtan ülni, állandó idegeskedés nélkül.
• A száguldó gondolatokkal küzdők szerint a CBG segít lecsendesíteni az elméjüket és javítja a szervezettséget.
• Az emberek megemlítik, hogy a CBG segít az impulzív viselkedés, például a megszakítás vagy a túlevés ellenőrzésében.
• A legtöbben enyhe folyamatos hangulatjavulást és motivációfokozást írnak le a CBG napi szedése után.
• Egy részük szerint a CBG jobban segíti a fókuszálást, mint a CBD.

A túlnyomórészt pozitív anekdotikus beszámolók a valóságban is alátámasztják a CBG terápiás potenciálját az ADHD esetében. A placebohatás azonban lehetséges. Hivatalos kutatásra még szükség van.

Jelenlegi ADHD gyógyszerek és korlátaik

Ahhoz, hogy megértsük, miért vonzóak az olyan természetes lehetőségek, mint a CBG, segít áttekinteni az ADHD jelenlegi standard gyógyszereit és azok hátrányait:

• Stimulánsok (Adderall, Ritalin) - Jól működnek a fókuszáláshoz, de a mellékhatások közé tartozik az álmatlanság, az étvágytalanság, a függőség kockázata. Növelhetik a szorongást és a vérnyomást.
• Atomoxetin - Biztonságosabb, nem stimuláns alternatíva, de nyugtatást, hányingert, fejfájást okozhat. Sokak számára nem olyan hatékony, mint a stimulánsok.
• Antidepresszánsok - Néha off-label alkalmazzák, de a hatékonyság megkérdőjelezhető. Számos mellékhatást is okozhatnak, például súlygyarapodást.
• Guanfacine - enyhébb lehetőség, de önmagában kevésbé hatékony. Alacsony energiaszintet, szédülést, ingerlékenységet okoz.

A CBG előnyei a következők:

• Jó biztonsági profil enyhe mellékhatásokkal
• Alacsony visszaélési és függőségi potenciál
• Anxiolitikus és hangulatjavító tulajdonságok
• Természetes eredetű és jól tolerált

A gyógyszerekre rosszul reagálók számára a CBG ígéretes kiegészítő kezelési módszernek ígérkezik.

A CBG használata ADHD esetén: Adagolás és beadás

Ha a CBG kipróbálását fontolgatja ADHD esetén, íme néhány használati tipp:

• Forduljon orvoshoz - Beszélje meg a CBG hozzáadását, hogy megtudja, milyen lehetséges kölcsönhatások lehetnek a kiegészítők és a gyógyszerek között. Soha ne hagyja abba az előírt gyógyszereket orvosi tanács nélkül.
• Kezdje alacsonyan - Kezdje mindössze 5-10 mg CBG-vel naponta egyszer vagy kétszer, és fokozatosan növelje az adagot néhány naponta, hogy megtalálja az optimális mennyiséget.
• Fontolja meg a szublingvális - A CBG-olajat vagy tinktúrát a nyelv alá helyezve gyorsabb felszívódást biztosít, mint az ehető ételek. A hatás 30-90 percen belül jelentkezik.
• Következetesen vegye be - A CBG állandó napi adagjai gyakran a legjobbak a tartós hatások eléréséhez, nem pedig a szórványos használathoz.
• Ahatások nyomon követése - Figyelje meg a fókuszban, az aktivitási szintekben, a hangulatban, az alvásban stb. bekövetkező változásokat az ideális adag és ütemezés meghatározása érdekében.
• Használjon kapszulaformát - A kényelem és az ellenőrzött adagolás érdekében a CBG kapszula biztosítja az egyenletes hatékonyságot.

Mint minden új kiegészítő esetében, a CBG biztonságos és hatékony használata érdekében szorosan működjön együtt egészségügyi szolgáltatójával, ha úgy dönt, hogy kipróbálja.

A CBG-vel kapcsolatos lehetséges kockázatok és megfontolások

Bár ígéretes, a CBG ADHD kezelésére való alkalmazásával kapcsolatban néhány fontos fenntartást kell szem előtt tartani:

• Emberi vizsgálatok hiánya - A hatékonyságot vagy biztonságosságot nem igazolják klinikai vizsgálatok. Az egyéni reakció nagymértékben változhat.
• Ismeretlen hosszú távú hatások - A hónapokon vagy éveken át tartó napi használat hatása még mindig nem eléggé tanulmányozott.
• Gyógyszerkölcsönhatások - A CBG megváltoztathatja a stimuláns gyógyszerek, vérhígítók, antidepresszánsok és mások anyagcseréjét. Szerotonin szindróma kockázata.
• Túlstimuláció - A túlzottan magas CBG adagok súlyosbíthatják a nyugtalanságot, izgatottságot, szívritmuszavarokat.
• Az ADHD-gyógyszerek elhagyása - Soha ne hagyja abba az előírt kezeléseket orvosi felügyelet nélkül.

Ezen okok miatt a CBG használata során a megfelelő orvosi felügyelet kritikus fontosságú. További humán adatokra van még szükség az ADHD tüneteire gyakorolt hatások konkrét ellenőrzéséhez.

CBG ADHD esetén

Összefoglalva, itt vannak a legfontosabb tudnivalók a kiegészítő CBG ADHD esetén történő használatának lehetőségeiről:

• A korai rágcsálókon végzett vizsgálatok szerint a CBG csökkenti a hiperaktivitást, fokozza a kogníciót és a figyelmet. Emberi szorongásos vizsgálatok is ígéretesnek mutatkoznak.
• Számos anekdotikus jelentés szerint a CBG javítja a fókuszt, a motivációt és az impulzuskontrollt a vényköteles stimulánsoknál gyakori mellékhatások nélkül.
• Az olyan javasolt mechanizmusok, mint a dopamin és a GABA modulációja, a gyulladáscsökkentés és az anxiolízis biológiai indoklást nyújtanak a lehetséges terápiás hatásokhoz.
• A hatékonyság és az ideális adagolás megerősítéséhez azonban még mindig hiányoznak a nagyszabású, placebo-kontrollált humán vizsgálatok, amelyek kifejezetten a CBG-t vizsgálják ADHD esetén.
• A CBG orvosi felügyelet mellett, óvatosan alkalmazva, hasznos kiegészítő megközelítést jelenthet egy átfogó ADHD kezelési terv részeként egyes egyének számára.

Bár még nem vizsgálták eléggé ahhoz, hogy széles körben ajánlják, a jelenlegi bizonyítékok előzetes tudományos alapot nyújtanak a CBG mint az ADHD integratív kezelésének potenciáljára, ami további kutatásokat igényel.

Gyakran ismételt kérdések

A CBG olyan, mint az Adderall szedése ADHD-ra?

Nem, a CBG nem ugyanúgy működik, mint a vényköteles stimulánsok, például az Adderall. Más mechanizmusokon keresztül modulálja a neurotranszmittereket. Bár javíthatja a fókuszt, a CBG nem okoz ugyanolyan intenzitású stimulációt, és nem helyettesítheti az orvosi kezeléseket.

Adhatok CBG-t ADHD-s gyermekemnek?

Bármilyen étrend-kiegészítő adása gyermekeknek rendkívüli óvatosságot igényel. Bár a CBG nagyon biztonságosnak tűnik, a fejlődő agyra gyakorolt hatása ismeretlen. Beszélje meg gyermekorvosával, mielőtt CBG-t adna bármely gyermeknek, és csak minimális adagokat használjon.

A CBG ugyanannyira segít az ADHD-ban, mint a Ritalin?

Nem végeztek olyan klinikai vizsgálatokat, amelyekben a CBG-t és a Ritalint fej-fej mellett hasonlították volna össze. Anekdotikusan egyesek arról számolnak be, hogy a CBG hasonló fókuszfokozást biztosít, kevesebb mellékhatással. A vényköteles stimulánsok azonban általában sokkal erősebbek.

Szedhetek CBG-t az Adderall-rendelésemmel együtt?

Lehetséges, de a hatások ismeretlenek. Győződjön meg róla, hogy kezelőorvosa tudja, hogy CBG-t szed, mivel kölcsönhatásba léphet a stimuláns anyagcserével. Figyelje az olyan mellékhatásokat, mint a szorongás, álmatlanság vagy szívpanaszok. Soha ne lépje túl az előírt Adderall adagokat.

Mennyi ideig tart a CBG fókuszhatása?

Az ellátások időtartama egyénenként változik. A legtöbb ember a CBG koncentrációra gyakorolt hatását 2-4 órán át tartónak írja le, ha szublingválisan veszik be. A koncentráció fokozása napi használat esetén hosszabb ideig is fennmaradhat. Egy második adag bevétele délben meghosszabbíthatja a hatásokat.

A CBG jó az ADHD-ra? Következtetés

Bár hivatalos klinikai vizsgálatokra még szükség van, a kezdeti preklinikai vizsgálatok és az anekdotikus jelentések arra utalnak, hogy a CBG kannabiszvegyület ígéretes terápiás potenciállal rendelkezik az ADHD tüneteinek kezelésében. A kulcsfontosságú neurotranszmitterek modulálásával, valamint gyulladáscsökkentő és szorongásoldó hatásával a CBG bizonyos esetekben javíthatja a koncentrációt, a motivációt, az impulzivitást és a hiperaktivitást. Orvosi útmutatás mellett, körültekintően alkalmazva a kiegészítő CBG az ADHD-ban szenvedők számára a gyógyszeres kezelési tervek természetes kiegészítését kínálhatja. További kutatásokra van azonban szükség ahhoz, hogy közvetlenül megerősítsék a hatékonyságot és a biztonságosságot az ADHD esetében. Addig is a CBG-re adott válasz egyéni nyomon követése segíthet annak meghatározásában, hogy a CBG nyújt-e kognitív előnyöket a hagyományos gyógyszerekkel szemben.

A cikk megírásához felhasznált források

Az ADHD-t meghatározó szakaszhoz:

• ADHD áttekintés: https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/facts.html
• Agyi mechanizmusok: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3955126/
• Neurotranszmitter diszfunkció: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2626918/

A CBG által nyújtott segítségről szóló részhez:

• Dopamin hatások: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6222489/
• GABA moduláció: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Gyulladáscsökkentő hatás: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503660/
• Anxiolitikus előnyök: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/

A korai kutatási szakaszhoz:

• Patkányok kognitív vizsgálata: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30481497/
• Egérvizsgálat: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S002839082030136X
• Emberi szorongásos kísérletek: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Biztonsági adatok: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7241529/