Okok, amiért a CBD talán nem működik neked

Történt ez már veled? Hallott a CBD-olaj előnyeiről, és úgy döntött, hogy kipróbálja. De miután egy ideig szedte, nem észlel semmilyen hatást. Mi lehet az oka?

Nem vagy egyedül. Sokan kipróbálják a CBD-t, de nem érik el a remélt eredményeket. A jó hír az, hogy van néhány egyszerű oka annak, hogy a CBD miért nem működik neked - és van néhány egyszerű dolog, amit kipróbálhatsz, hogy megkapd a kívánt előnyöket.

Mi is az a CBD?

Mielőtt belemerülnénk abba, hogy miért nem működik a CBD, nézzük meg gyorsan, hogy mi is az a CBD.

A CBD a kannabidiol rövidítése, amely a kannabisz növényben található több mint 100 aktív vegyület, az úgynevezett kannabinoidok egyike. Híres rokonával, a THC-vel ellentétben a CBD nem pszichoaktív. Nem érzed magad tőle betépve.

A kutatások azt mutatják, hogy a CBD számos lehetséges terápiás felhasználási móddal rendelkezik, a szorongás és a rohamok csökkentésétől kezdve a fájdalom és a gyulladás enyhítéséig. Úgy működik, hogy kölcsönhatásba lép a szervezet endokannabinoid rendszerével, amely különböző folyamatokat, például a hangulatot, a fájdalmat, az étvágyat és egyebeket szabályoz.

Most, hogy mindannyian ugyanazon az oldalon állunk azzal kapcsolatban, hogy mi is a CBD, beszéljünk néhány lehetséges okról, amiért esetleg nem érzi a hatását.

Nem szed elég CBD-t

Az egyik leggyakoribb ok, amiért a CBD nem tűnik hatásosnak, az, hogy nem elég nagy adagot szed.

Az, hogy mennyi CBD-re van szüksége, nagyban függhet olyan tényezőktől, mint a testösszetétel, a kezelendő állapot és még sok más tényezőtől. Míg egyesek már napi 5 mg-tól is észreveszik az előnyöket, másoknak akár 100 mg-ra vagy még többre is szükségük lehet.

Ha még nem tapasztalta a CBD eredményeit, próbálja meg lassan növelni az adagot idővel. Figyeljen arra, hogy ettől hogyan érzi magát. Ha megtalálja azt az adagot, amely nem kívánt mellékhatások nélkül nyújt enyhülést, akkor valószínűleg megtalálta az aranypontot.

Következetesen kell szednie

Róma sem egy nap alatt épült, és valószínűleg nem fogja észrevenni a CBD előnyeit a szórványos használat során. A CBD akkor működik a legjobban, ha rendszeresen szedjük, és hagyjuk, hogy idővel beépüljön a szervezetünkbe.

A legjobb eredmény elérése érdekében állítson fel egy napi CBD-menetrendet, és tartsa be azt. A következetesség a kulcs. Néhány naptól akár néhány hétig is eltarthat a folyamatos adagolás, mire észreveszed a hatását. Legyen türelmes és kitartó. Az előnyök megérik.

Rossz minőségű termékeket vásárolsz

Nem minden CBD-termék egyforma. Rengeteg rossz minőségű cucc van odakint. Ha kétes forrásból vásárolsz CBD-t, nincs garancia arra, hogy azt kapod, ami a címkén szerepel.

Keresse az olyan márkákat, mint a Cibdol, amelyek függetlenül tesztelik termékeiket, és az elemzési tanúsítványokat (COA) könnyen hozzáférhetővé teszik. A jó hírű gyártók átláthatóak a beszerzési, extrakciós módszerek és minőségellenőrzési eljárások tekintetében. Végezze el a kutatást, hogy olyan márkát találjon, amelyben megbízhat.

Az olcsó CBD-termékeket is bölcs dolog elkerülni. A kiváló minőségű extrakciós és gyártási folyamatoknak ára van. Ne pazarolja a pénzét olyan termékekre, amelyek valószínűleg szennyeződéseket vagy jelentéktelen CBD-szintet tartalmaznak.

Hosszú távon megéri egy kicsit többet fizetni a hatékony, tiszta, megbízható CBD-ért. Nyugodt lehetsz, ha tudod, hogy az igazi terméket kapod.

A CBD nem szívódik fel megfelelően

Ahhoz, hogy a CBD működjön, el kell jutnia a véráramba. Bizonyos tényezők azonban akadályozhatják a felszívódást, és megakadályozhatják, hogy a CBD elegendő mennyiségben eljusson oda, ahová kell.

Ha a CBD-t szájon át, kapszulák lenyelésével veszi be, ügyeljen arra, hogy zsírforrással, például avokádó- vagy kókuszolajjal vegye be. A CBD zsírban oldódik, ami azt jelenti, hogy az étkezési zsírokkal jobban lebomlik és felszívódik.

A CBD-olaj szívása garantálja a legmagasabb felszívódási arányt, mivel a CBD közvetlenül a tüdőn keresztül jut a véráramba. Csak győződjön meg róla, hogy kifejezetten párologtatásra tervezett, kiváló minőségű termékeket vásárol, nem pedig CBD-olajokat.

Kipróbálhat szublingvális termékeket is, mint például tinktúrákat vagy spray-ket. Nyelés előtt tartsa az olajat akár 90 másodpercig a nyelve alatt, hogy növelje a szublingvális felszívódást.

Más anyagokkal ellensúlyozod a hatásokat

Bizonyos anyagok gátolhatják a CBD hatásmechanizmusát, és megakadályozhatják a megfelelő működését. A koffein például ellensúlyozza a CBD nyugtató hatását. Hasonlóképpen, az alkohol elnyomja az immunrendszert, ellensúlyozva a potenciális gyulladáscsökkentő előnyöket.

Ha olyan anyagokat fogyaszt, amelyekről ismert, hogy a CBD ellen hatnak, próbálja meg visszaszorítani vagy egy ideig tartózkodni. Figyelje, hogy ez hogyan befolyásolja a tapasztalatait. Az ellentétes hatású anyagok fogyasztásának korlátozása segíthet abban, hogy a CBD teljes hatását érezd.

Az elvárásai irreálisak

A CBD erős, de nem csodaszer. Egyesek egyik napról a másikra gyógyító tulajdonságokat várnak, de csalódnak, amikor ez nem következik be. Az igazság az, hogy a CBD-nek időre, következetességre és kísérletezésre van szüksége ahhoz, hogy működjön. De megéri az erőfeszítést.

Legyen ésszerű az elvárásaiban. A CBD nem fogja azonnal megszüntetni minden bajodat. De stratégiai módon, idővel alkalmazva, finom, de hatásos módon javíthatja a közérzetet. Figyeljen az alvás, a hangulat, a fájdalomszint stb. enyhe változásaira. Értékelje a kis győzelmeket, és maradjon türelmes a fokozatos javuláshoz.

Nem foglalkozik a kiváltó okkal

Míg a CBD a tüneteket kezeli, nem feltétlenül kezeli a nagyobb egészségügyi problémák kiváltó okát. A szorongásos zavarok például gyakran fel nem oldott traumákhoz kapcsolódnak. Az ízületi gyulladás általános gyulladásból ered. A krónikus fájdalom gyakran diagnosztizálatlan betegség megnyilvánulása.

Győződjön meg róla, hogy az egészségügyi állapotok gyökerét is kezeli, nem csak a felszíni tüneteket. Az olyan életmódbeli intézkedések, mint a terápia, a táplálkozás, a testmozgás, a tudatosság gyakorlása és az elegendő alvás mind-mind mélyrehatóan befolyásolják az egészséget. Ne hanyagolja el az öngondoskodás alapjait, és ne várja, hogy a CBD önmagában mindent megold.

Ha a CBD-t az alapvető wellness-stratégiák szilárd alapjaival együtt alkalmazzák, a CBD végtelenül erőteljes lehet. De ez munkát igényel. A gyors megoldások általában nem vezetnek tartós eredményekhez. Végezze el az önmunkát is.

Ön CBD izolátumot használ

A CBD-kivonatnak három fő típusa van: teljes spektrumú, széles spektrumú és izolátum. A teljes és a széles spektrumú kivonatok olyan kannabiszvegyületeket tartalmaznak, mint a terpének és a kisebb kannabinoidok, amelyek a "kísérőhatás" révén szinergikusan hatnak a CBD-vel. Ezáltal hatékonyabbak, mint a tiszta CBD önmagában.

Az izolátum 99%-ban tiszta CBD, más növényi vegyületek nélkül. Bár nagyon erős, az izolátumokból hiányzik a kísérő hatás, ami megmagyarázhatja, hogy miért nem érzel sokat.

A szélesebb körű előnyökért használjon teljes vagy széles spektrumú termékeket. A teljes növényi kapcsolat fokozza a terápiás hatásokat az izolátumhoz képest.

A szervezeted nem szívja fel jól a CBD-t

Az emberek egy kis százaléka nem reagál, akik nem metabolizálják hatékonyan a CBD-t. Az ő endokannabinoid rendszerükben nincs elegendő receptor vagy enzim a CBD-vel való kötődéshez és a mechanizmusok aktiválásához. Ezt olyan külső tényezők befolyásolják, mint a genetika, a májműködés, az általános egészségi állapot és még sok más tényező.

Ha a fenti tippek kipróbálása után még mindig nem tapasztalja a CBD előnyeit, akkor lehet, hogy a szervezete nincs felkészülve a CBD megfelelő felszívódására. De ne veszítse el a reményt. Fontolja meg, hogy beszéljen egy egészségügyi szakemberrel a válaszreakció biztonságos fokozásáról. Gyakran vannak megoldások a felszívódás növelésére, mint például az adagolás módosítása, étrendváltoztatás, életmódbeli javítások stb. Legyen proaktív a közérzetének optimalizálásában, hogy a legtöbbet hozhassa ki a CBD-ből.

Miért nem működik neked a CBD?

• Lehet, hogy nagyobb adagra van szüksége
• Szedje következetesen az idő múlásával
• Használjon jó minőségű, tesztelt termékeket jó hírű márkáktól.
• Javítja a felszívódást zsírokkal vagy szublingvális alkalmazással
• Kerülje a CBD-vel ellentétes anyagokat, mint például a koffein.
• Legyenek reális elvárásai a hatásokkal kapcsolatban
• Ne csak a tüneteket, hanem a kiváltó okokat is kezelje
• Izolátumok helyett teljes vagy széles spektrumú anyagok használata
• Fokozza a szervezet képességét a CBD felszívódására és felhasználására

A lényeg az, hogy a CBD-nek szüksége lehet némi kísérletezésre, hogy működjön az Ön számára. De ha kiválasztja a megfelelő terméket, adagolást és kiegészítési stratégiát, a finom előnyei mélyrehatóak lehetnek. Legyen türelmes, stratégiai és proaktív. Kitartással felfedezheti, hogy a CBD hogyan fokozhatja az Ön egyedi wellness útját.

Most te jössz. Volt már sikerélménye a CBD használatával? Vagy nem váltotta be a hozzá fűzött reményeket? Oszd meg tapasztalataidat, és tudasd velem, ha van más tipped a CBD hatékonyabbá tételére!

Összefoglaló

A CBD egyre népszerűbb a potenciális terápiás előnyei miatt, de sokan úgy találják, hogy nem működik náluk. Számos fő oka van annak, hogy a CBD nem lehet hatékony, és vannak olyan dolgok, amelyeket helyette ki kell próbálni. Először is, győződjön meg róla, hogy elég nagy adagot szed. A CBD mennyisége széles skálán mozog, és gyakran kísérletezni kell, hogy megtaláljuk az optimális adagot. Másodszor, a CBD kapszulákat következetesen szedje, ne szórványosan. Idővel felhalmozódik a szervezetedben, ezért a napi, hosszú távú használat biztosítja a legjobb eredményeket.

Ezután csak laboratóriumban tesztelt, kiváló minőségű CBD-t vásároljon jó hírű márkáktól, hogy biztosítsa a hatékonyságot és a tisztaságot. Ellenőrizze azt is, hogy a CBD megfelelően felszívódik-e, ha zsírokkal együtt szedi az olajokat vagy szublingvális tinktúrákat használ. Kerülje az olyan anyagokat, mint a koffein vagy az alkohol, amelyek zavarhatják a CBD mechanizmusait. Kezelje az irreális elvárásokat is, mivel a CBD nem csodaszer, és türelmet igényel.

Ezenkívül fontolja meg a teljes vagy széles spektrumú CBD használatát az izolátumok helyett a kísérő hatás érdekében. Vagy lehet, hogy Ön nem reagál, akinek életmódbeli módosításokra van szüksége a CBD jobb metabolizálásához. Fedezze le az összes alapot stratégiai adagolással, nagy értékű termékekkel, optimalizált felszívódással és általános wellness-támogatással, hogy a legjobb esélye legyen a CBD előnyeinek megtapasztalására. Ne adja fel; a CBD stratégiai alkalmazás esetén életet megváltoztató lehet.