CBD: Amit tudnia kell

A CBD (kannabidiol) a kannabinoidoknak nevezett vegyületek családjába tartozik. Különleges vegyületek, mivel a testen kívül léteznek, és fogyasztásukkor befolyásolhatják a receptorok hatalmas hálózatát. Olvasson tovább, hogy megtudja, mi a CBD, és pontosan hogyan működik.

Mi az a CBD?

A kannabidiol (rövidítve CBD) a kender növényekben található több mint száz szerves vegyület egyike. Ezek a kannabinoidnak nevezett vegyületek egy nagy család részeként kisebb molekulákkal együtt segítenek a növényeknek az enzimek előállításában és a kártevők távoltartásában. De igazán rendkívüli esemény akkor történik, amikor az emberek CBD-t és más kannabinoidokat fogyasztanak.

A kannabinoidok képesek kölcsönhatásba lépni a receptorok hatalmas hálózatával, amely mindannyiunkban létezik. Bár ennek a kölcsönhatásnak a teljes feltérképezése még folyamatban van, de tudjuk, hogy befolyásolhatja az alvást, az étvágyat, a hangulatot és még sok minden mást is. Szerencsére a CBD, amellett, hogy több módon is képes kölcsönhatásba lépni a testünkkel, jól tolerálható és nem mérgező. Ez a jótékony kombináció természetesen megnövekedett érdeklődéssel jár.

Honnan származik a CBD?

Noha a CBD szinte valamennyi Cannabis sativa fajban megtalálható, a koncentrációja a kenderben a legmagasabb. A kender a Cannabis sativa egyik változata, amelyet több mint 6000 évvel ezelőtt háziasítottak az ókori Kínában. Azóta a növényt kereskedelmi tulajdonságai alapján szelektíven tenyésztik, ezáltal gazdag CBD-forrás lett.

Amint már utaltunk rá, a CBD nem az egyetlen kannabinoid. És bár ezeknek a vegyületeknek a nagy része ( a CBD-t is beleértve) nem pszichoaktív, minden családban akad fekete bárány. Ilyen a kannabinoid családba tartozó THC, a marihuána törzseiben található tiltott vegyület.

Mi a különbség a CBD és a THC között?

Valószínűleg már jóval a CBD előtt hallott a THC-ról. A THC (a tetrahidrokannabinol rövidítése) a fő oka annak, hogy a marihuána (a Cannabis sativa másik alfaja) a modern világ nagy részében illegális, de annál inkább ismert pszichotróp mellékhatásai (high) miatt.

Szerencsére nem minden kannabinoid egyforma, és bár kémiai szerkezetükben csak apró eltérések vannak, már az is elegendő, hogy hatásuk drasztikusan különbözzön.

A CBD kémiai szerkezetében mutatkozó különbségek azt eredményezik, hogy nem lép kölcsönhatásba a testtel, mint a THC. Ennek eredményeként nem mérgező, nem okoz high-t, és a Egészségügyi Világszervezet (WHO)^[1] szerint nem jelent visszaélési potenciál.

Hogyan működik a CBD

Az egy dolog, hogy tudjuk, honnan származik a CBD, de mi a helyzet ezzel a fontos kölcsönhatással, amelyről beszélünk? Ahhoz, hogy a CBD hatni tudjon, kapcsolódási pontra van szüksége - az endokannabinoid rendszerre. A név bonyolultnak tűnhet, de szerepe meglehetősen egyszerű.

A endokannabinoid rendszer vagy az ECS minden emlősben létezik, beleértve a kutyákat, macskákat - sőt nemcsak az emlősökben található, így például az aranyhalban is. Az emberekben az ECS szerepét nem olyan régen fedezték fel (a 90-es évek elején), ezért a kutatás tovább folytatódik - de a rendszer jelentőségét nem szabad alábecsülni.

Amit tudunk, a következő; az ECS szabályozó rendszerként működik, amely szerepet játszik a létfontosságú szervekben, az agyban, valamint az ideg- és immunrendszerben. Feladata, hogy ellenőrizze ezeket a rendszereket, hogy biztosítva van-e a működőképességük és hozzájutnak-e a szükséges erőforrásokhoz, amikor szükség van rájuk. Ha valamilyen oknál fogva nem, akkor segíthet azáltal, hogy jelzi meghatározott biológiai vegyületek és enzimek felszabadulását.

A CBD az endokannabinoid rendszer vezérigazgatója. Nem vesz részt közvetlenül a napi műveletekben, de gondoskodik arról, hogy a szervezet enzimei és kémiai vegyületei ott legyenek, ahol szükség van rájuk. A CBD bár irányító szerepet játszik, alkalmanként kölcsönhatásba léphet az ECS-hez kapcsolódó receptorokkal is.

Hogyan működik együtt a CBD az endokannabinoid rendszerrel (ECS)

Ahhoz, hogy az ECS működésbe lépjen, kannabinoidokkal, például a CBD-vel kell aktiválni. Ez kétféle típusú receptoron keresztül - CB1 és CB2 - lehetséges. Mindkettő az ECS hozzáférési pontjaként szolgál - átjáróként az emberi test és a kannabinoidok között.

A CB1 receptorok elsősorban az agyban és a központi idegrendszer részeiben találhatóak, míg a CB2 receptorok az immunrendszerben és az emésztőrendszerben léteznek.

Annak biztosítása érdekében, hogy csak a megfelelő vegyületek kerüljenek a helyes útra, a receptoroknak sokféle "zárja" van. Ha egy receptor a jó kannabinoiddal lép kölcsönhatásba, akkor a zár feloldódik, és az ECS cselekedni kezd.

A CBD "kulcsa" nem illeszkedik tökéletesen a CB1 vagy a CB2 "zárjaihoz", de más módon befolyásolni tudja a receptorokat. Az út közvetlen felszabadítása helyett a CBD a különféle vegyi anyagok és enzimek kötődését támogatja

Amikor ez megtörténik, számos olyan hatást tapasztalunk, amelyekről a vegyület ismertté vált. Ugyanakkor, bár a CBD nem az egyetlen vegyület, amely stimulálja a CB1 és CB2 receptorokat, azon kevesek egyike, amelynek nincs tudatmódosító mellékhatása.

A CBD nem csak a CB1 és CB2 receptorokat befolyásolhatja.

A CBD sokoldalú ügyvezetői szerepe messze túlmutat a CB1 és CB2 receptorokon. Befolyásolhatja azokat a receptorokat is, amelyek nem kapcsolódnak közvetlenül az ECS-hez. Ide tartoznak azok a receptorok is, amelyek a szerotonin (5-HT) felszabadulását váltják ki. Ez egy olyan vegyület, amely a boldogság és a jólét érzetét támogatja.

A CBD a TRP csatornákkal is kölcsönhatásba lép, de ne hagyja, hogy a név megzavarja - a szerepük egyszerű. A TRP csatornák a sejtekben vannak jelen és úgy működnek, mint egy mérőműszer egy autóban - figyelemmel kísérik például a hőmérsékletet és a fájdalmat. Ha túl alacsony vagy túl magas hőmérsékletet észlelnek, akkor jelet küldenek, hogy a test cselekedjen.

Végül, a CBD a mában lévőj receptorokból (PPAR-alfa) is reakciót vált ki. Ezáltal felgyorsíthatja az anyagcserét a májban - ennek megértésén a tudósok még mindig keményen dolgoznak.

A CBD az enzimek előállításában és lebontásában is szerepet játszik

Korábban említettük, hogy a CBD a kannabinoidoknak nevezett vegyületek családjába tartozik. Ezek a testen kívül léteznek, azonban az emberi szervezetnek saját kannabinoidjai is vannak, az úgynevezett endokannabinoidok. Molekuláris szerkezetük hasonlít a CBD-hez, de természetes módon az emberi testben fordulnak elő.

Közülük egy rendkívül hatásos endokannabinoid az anandamid (AEA). A szervezet a nagy AEA koncentrációkat általában lebontja, de a CBD egyedülálló képességgel rendelkezik, hogy lelassítsa ezt a folyamatot. Még sokat kell tanulni a reakcióval kapcsolatos lehetőségekről, ám a kutatók szerint az AEA magasabb koncentrációja szerepet játszhat az étvágyban, az alvási szokásokban és a hangulatban.

Hogyan érzi magát a CBD-től?

Az egyén endokannabinoid rendszere egyedülálló és mint ilyen, a CBD minden egyes emberre valamelyest eltérően hat. Vessen egy pillantást az internetre, és több száz kutatási anyagot és anekdotikus beszámolót talál, amelyek a CBD széles körű befolyására utalnak.

Figyelembe kell venni a koncentrációt és az adagot is. Minél erősebb a CBD olaj, vagy nagyobb az adag, annál erősebb a hatása, de lehet, hogy ez nem mindenkinek szükséges. A legegyszerűbb módja annak, hogy megtudja, hogyan érzi magát a CBD-től, ha kipróbálja. Szerencsére a vegyület nem mérgező, nem fog high-t okozni és még a legnyüzsgőbb életmódhoz is könnyedén illeszkedik.

Milyen CBD termékek vannak?

Tudván hogyan működik a CBD, és hogy milyen hatalmas befolyást gyakorolhat, érdemes lehet továbblépni és megnézni a rendelkezésre álló különféle termékeket. A CBD fogyasztásának módja nemcsak megváltoztatja annak hatásait, de befolyásolja azt is, hogy azok meddig tartanak.

CBD olaj

A CBD olaj továbbra is a CBD fogyasztás egyik legnépszerűbb módja. Könnyű adagolni, és a hordozóolajtól függően tucatnyi másodlagos táplálkozási előnyt nyújt. Nem is kell sok ahhoz, hogy érezze a hatásokat - néhány csepp a nap folyamán elegendő lehet a jólét fokozásához.

CBD kapszula

A diszkrét és hatékony CBD kapszula CBD-t és olívaolaj-hordozót tartalmaz. Fantasztikus lehetőség, ha útközben kell bevennie a CBD-t, vagy ha nem kedveli a CBD olaj ízét. A CBD kapszulák szintén különféle koncentrációban kaphatók, így könnyedén megtalálhatja az Ön igényeinek megfelelőt.

CBD krémek

A CBD krémek lokalizálják a CBD hatásait. Ahelyett, hogy a test belsejéből támogatnák az ECS-t, a bőr receptorait befolyásolják, sokféle eredményt biztosítva. A CBD harmonikusan működik együtt a bevált bőrápoló összetevőkkel, így erős szövetségessé vált, függetlenül a szépségápolási rendszertől.

CBD táplálékkiegészítők

A CBD egyik legnagyobb erőssége a tucatnyi természetes összetevővel való szinergia. Ennek eredményeként egyre növekszik a CBD-vel kevert kiegészítők köre, amelyek a kannabidiolt vitaminokkal, balzsamokkal, melatoninnal és egyebekkel kombinálják. Ha egy adott problémára kerese megoldást, érdemes megnézni, van-e olyan speciális CBD táplálékkiegészítő, amely segíthet.

Melyik CBD termék megfelelő nekem?

Az Ön számára megfelelő termék nagyban függ az Ön igényeitől és körülményeitől. Nem számít, melyiket választja, fontos tudni, hogy nem létezik egyetlen legjobb CBD-termék, ezért szánjon időt arra, hogy megtalálja azt, ami az ön számára legmegfelelőbb. Ha még mindig nem egyértelmű, milyen különböző módokon veheti be a CBD-t, dedikált cikkünk mindent elmagyaráz, amit tudnia kell.

A terméktől függetlenül mindig a kis mennyiséggel történő, lassú indulás a legjobb. Ez alatt az alacsony koncentrációjú CBD terméket értjük, naponta néhány alkalommal bevéve. Ennek a megközelítésnek a használata nem csak időt ad a testének a alkalmazkodásra, de lehetővé teszi egy olyan rutin megtalálását is, amely az Ön számára a legmegfelelőbb. Az emberek különféle okok miatt választják a CBD-t, ezért alapvető fontosságú, hogy megtalálja az igényeihez legjobban illeszkedő terméket. Ne feledje, hogy a CBD az egyensúly elvén működik, és ezt az is befolyásolja, hogy hogyan veszi be.

Miért olyan népszerű a CBD?

Nagyon sok tényezővel foglalkoztunk, érdemes tehát újra összefoglalni - ehhez visszatérünk a CBD ügyvezető igazgatói szerepének példájához.
A CBD támogatja a test azon képességét, hogy mindent kiegyensúlyozottan és működőképesen tartson. Több feladatot is kézben tart, ezzel biológiai folyamatok és rendszerek széles skáláját befolyásolja. A vegyület jól tolerálható, enyhe potenciális mellékhatásokkal rendelkezik, és több tucat különböző formátumban kapható.

Fontos, hogy ne feledje, hogy az eredmény eltérő lehet - mindenki teste kissé különbözik, beleértve az ECS-t és a receptorokat is. Ha többet szeretne tudni erről a jelenségről, olvassa el a CBD-adagolásról szóló blogbejegyzésünket. Végül a CBD működésének kulcsa az, hogy megbízható gyártót találjon, ellenőrzött teszteredményekkel és az igényeinek kielégítéséhez szükséges hatékonysággal.

A Cibdol áruházban ellenőrzött CBD olajok, kapszulák, kiegészítők és kozmetikumok páratlanul széles választékát találja. Ha pedig többet szeretne megtudni a CBD lehetőségeiről és arról, hogyan működnek a kannabinoid receptorok, keresse fel a CBD enciklopédiát, amelyben minden fontos tartalmat megtalál.