- Home
- Blog
Legfrissebb hírek | Page 34
-
A dietetikusok szerint a 10 legjobb étel az egészséges hajnövekedéshez
Október 4, 2023
Az étrend és a táplálkozás nagy hatással van a haj egészségére és növekedésére. A fehérjét, omega-3-at, vasat, cinket, A-, C- és E-vitamint tartalmazó, tápanyagokban gazdag élelmiszerek fogyasztása biztosítja a fényes, egészséges haj építőköveit.
Figyeljen arra, hogy sok olyan táplálékot fogyasszon, mint a zsíros hal, tojás, avokádó, diófélék, magvak, joghurt, leveles zöldségek és édesburgonya.
-
A sérült hajhagymák helyreállítása az egészséges hajnövekedés érdekében
Október 4, 2023
Az egészséges haj az egészséges hajhagymáktól függ. Bár a korral elkerülhetetlen némi hajhullás, a haj és a fejbőr megfelelő ápolása maximalizálhatja a hajhagymák működését és a haj növekedését. Legyen éber a kíméletes hajápoló termékek használatával, a fertőzések korai kezelésével és a stresszszint kezelésével kapcsolatban. Jelentős hajhullás esetén forduljon orvoshoz.
-
Hogyan ismerjük fel a dehidratált haj jeleit, és hogyan élénkítsük fel száraz fürtjeinket?
Október 3, 2023
A dehidratált hajnak nincs nedvességtartalma, így száraz és sérült lesz. A túlmosás, a hőkezelés, a kemény víz, a klór és a kémiai feldolgozás okozhatja a dehidratáltságot. Kezelje hidratáló összetevőkkel, például olajokkal és maszkokkal. Mosd ritkábban, használj hidegebb vizet, hajmosás előtt használj kondicionálót, és készíts hajmaszkot. Vágassa le a haját, használjon hővédőt, selyem párnahuzatot és mélykezelést. A megfelelő hajápolási renddel helyreállíthatja a nedvességet és helyrehozhatja a kiszáradt hajat.
-
Az alultápláltság hajhulláshoz vezethet - De gyakran visszafordítható a megfelelő táplálkozással
Október 3, 2023
A nem megfelelő fehérjékből, vitaminokból és ásványi anyagokból eredő alultápláltság a hajhullás gyakori, visszafordítható oka. A vas, a cink, a fehérje és más tápanyagok hiánya rontja a haj növekedését. Ezeknek a hiányosságoknak a megfordítása kiegyensúlyozott, tápláló étrenddel és célzott...
-
Mi okozza a gyenge hajat? És hajhullás?
Október 3, 2023
A gyenge, ritkuló haj gyakran olyan problémák miatt alakul ki, mint a hormonok, a stressz, a fejbőrproblémák, a hajformázás okozta sérülések és a táplálkozási hiányosságok. Legyen gyengéd a törékeny haj kifésülésekor, és korlátozza a hőkezeléssel történő hajformázást. A szárazság és a töredezés megelőzése érdekében...
-
Hogyan néz ki a sérült haj? - Annak jelei, hogy a haja egészségtelen lehet
Október 3, 2023
A sérült haj olyan jeleket mutat, mint a töredezett hajvégek, töredezés, göndörség, szárazság és túlzott vedlés. A forró szerszámok túlzott használata, a kémiai feldolgozás, a rossz táplálkozás, az egészségügyi állapotok és a helytelen hajápolás idővel károsodást okoznak. A haj egészségének helyreállítása...
-
7 természetes módja annak, hogy javítsd a hajad állagát mindössze egy hét alatt
Október 3, 2023
Ez a cikk 7 természetes házi gyógymódot mutat be, amelyekkel egy hét alatt javíthatod a hajad állagát. A gyógymódok közé tartozik az aloe vera gél, az avokádó maszkok, a sörös öblítők, a rizsvíz, az almaecet, a kókuszolaj és a tojásmaszkok használata. Tippeket is adunk a javított hajszerkezet fenntartásához mélykondicionálással,...
-
Hogyan hidratáljuk a száraz hajat: Tippek a haj hidratálásához ma.
Október 3, 2023
A száraz, törékeny, fénytelen hajnak nedvességre van szüksége. Korlátozza a mosást, és használjon gyengéd, hidratáló samponokat és maszkokat. Hagyja a hajat levegőn száradni, ne fésülje ki, ha nedves, és védje a naptól és a klórtól. Az olajok és a hajbalzsamok elzárják a nedvességet. Kerülje a durva szulfátokat, a nedves haj törülközővel...
