Kombinálhatjuk a különböző CBD termékeket?

Kombinálhatjuk a különböző CBD termékeket? Olvasson tovább, itt van minden, amit tudnia kell a ma elérhető CBD olajok, kapszulák és kiegészítők kombinációjáról. A kulcs a CBD kívánt napi bevitelének meghatározása.

A CBD nem csupán olaj

A CBD egyik legfontosabb vonzereje, hogy olajként, tinktúraként, kapszulaként is bevehető, bőrre kenhető, és könnyen hozzákeverhető ételhez vagy italhoz is. Noha sokan a vegyület sokoldalúságát tartják a legnagyobb erényének, kihívást jelenthet a különféle CBD-termékek egyensúlyban tartása - különösen, ha újonc felhasználója a kannabinoidnak.

Ha a CBD többféle változatának vagy koncentrációjának használatát fontolgatja, jó hírünk van - ez simán működhet. Van azonban néhány hasznos tipp, amelyet figyelembe kell venni a különböző CBD termékek kombinálásakor. Az első lépés annak ellenőrzése, hogy minden választott CBD termék jó minőségű-e, és olyan vállalat gyártja-e, amelyben megbízhat.

Ha elégedett a CBD minőségével, elérkezett az idő, hogy továbblépjen a legfontosabb részhez - a kívánt adag kiszámításához. A CBD termékek kombinálása egyszerű, de ehhez elengedhetetlen, hogy tudja, mennyi a bevinni kívánt napi adag.

Hogyan kombinálhatjuk a különböző CBD-termékeket?

A kívánt CBD-dózis megállapításának folyamata az Ön körülményeitől - miért döntött a CBD használata mellett - és a termék erősségétől függ. Ha nem biztos abban, hogyan kezdjen hozzá, itt olvashat bővebben a CBD alapjainak megértéséről. Fontos szem előtt tartani, hogy milligrammot használjon mértékegységének a CBD bevitelének nyomon követésekor.

A CBD termékek kombinálásának egyszerűsítése érdekében összeállítottunk egy forgatókönyvet, amelyet útmutatóként használhat:

Tegyük fel, hogy a napi CBD bevitele 17 mg. Ennek elérése érdekében reggel CBD-olajat, ebédnél kapszulát és éjjel CBD-kiegészítőt szeretne bevenni. Az olajat egyszerűem belekeverheti a reggeli kávéjába, míg munka közben a kapszula a praktikus megoldás. A Meladol, mint éjszakai CBD-kiegészítő a jó éjszakai alváshoz járul hozzá.

Ez a következőképpen bontható le:

• 4 csepp 4% CBD-olaj: 8 mg
• Egy darab 4% CBD kapszula: 6,4 mg
• Egy darab 1 ml-es adag Meladol CBD kiegészítő: 2,5 mg

A nap folyamán körülbelül 16,9 mg CBD-t fogyasztott. Ebben a példában közel állunk a kívánt adagunkhoz. Míg az értékek személyenként változnak, az elv változatlan marad. A különböző CBD termékek kombinációjának kulcsa a napi teljes összeg nyomon követése.

Illóolajok és a CBD kombinálása

A CBD sokoldalúsága nemcsak a késztermékekig terjed. Az illóolajok CBD-vel történő kombinálása is egyre népszerűbb, ugyanis a felhasználók a CBD mellett a levendula, a kamilla és a bergamott terápiás előnyeire is számíthatnak. Az ideális dózis kiszámításához hasonlóan a CBD és az illóolajok kombinálása is egyedülálló folyamat a felhasználó számára. Azt is érdemes figyelembe vennie, hogy a kutatások ennek hatásairól egyelőre korlátozottak.

A levendula vegyületeit külön-külön az alvásminőség javulásával hozták összefüggésbe, míg a bergamott-olaj a szorongás tüneteinek enyhítésében segíthet. Ha azt tervezi, hogy illóolajokkal kombinálja a CBD-t javasoljuk, hogy először beszéljen orvosával a lehetséges hatásokról, vagy interakciókról.

Mindig figyeljen a testére

Ha még nem ismeri a CBD-t, akkor erősen ajánlott, hogy mielőtt kombinálná a különböző termékeket, először külön-külön próbálja ki őket. Valójában még a tapasztalt felhasználók számára is javasolt, hogy ezt az irányelvet kövessék.

A nyelv alá csepegtetett CBD-olaj eltérő hatást fog gyakorolni, mint a CBD-kapszula, az egyes termékek eltérő biohasznosulása miatt. Éppen ezért mindig fontos figyelni a testére, és csökkentenie kell a napi CBD-bevitelt, ha émelygést, fáradtságot vagy fejfájást észlel.

Termék kereső