Fekete berkenye bogyók: Amit tudnia kell

A fekete berkenye bogyó erős antioxidánsait hasznosító Brainberry® az elfoglalt szakemberekre, akadémikusokra és a játékosokra összpontosít. A fókusz, a pszichomotoros sebesség és a koncentráció számos lehetséges fejlesztési lehetőségével kapcsolatban az alábbiakban összefoglaljuk, hogy pontosan mit kell tudni erről a kognitív kiegészítőről.

Mi az a fekete berkenye bogyó?

Mielőtt belemerülnénk a Brainberry® kognitív képességeket javító képességeibe, ismerkedjünk meg egy kicsit a kiegészítő kulcsfontosságú összetevőjével – az Aronia melanocarpa (fekete berkenye) növényből származó kivonattal. A fekete berkenye bogyó (más néven aronia) a Rosaceae családba tartozó cserjékből származik. A fekete berkenye cserje Észak-Amerikában őshonos, bár azóta elterjedt Európa egyes részein is.

Azonban nem is a növény környezeti alkalmazkodóképessége az, ami igazán lenyűgözi a felhasználókat, hanem a bogyóiban található antioxidánsok bősége.^[1] Valójában a fekete berkenye bogyókról úgy tartják, hogy a növényi antioxidánsok egyik leggazdagabb forrása – olyan erős vegyületek, amelyek megvédik a sejteket a szabad gyökök károsító hatásaitól. Ezen túlmenően pedig a fekete berkenye bogyóban lévő antioxidánsok – a cianidinek – segíthetnek a kognitív teljesítmény fokozásában azáltal, hogy átdiffundálnak a vér-agy gáton.

Mi az a Brainberry®?

Ahhoz, hogy élvezzük az aróniabogyók nagyszerű hatásait, általában nyersen vagy gyümölcslevekben, lekvárokban, szirupokban és borokban kell őket fogyasztani. A BioActor BV azonban a legaktívabb cianidint (3-O-galaktozidot) használta fel és egy olyan kivonatot hozott létre, amely hasznosítja a vegyület kognitív hatását. A legújabb tanulmányok azt sugallják, hogy a 3-O-galaktozid átjut a vér-agy gáton és képes befolyásolni az olyan tényezőket, mint a pszichomotoros sebesség, a koncentráció, a pontosság és a kognitív rugalmasság.^[2]

A Brainberry® előnyei

A Brainberry® fő célja az agy fittségének javítása minden korosztály számára. Ezt szem előtt tartva, a BioActor BV klinikailag tesztelte a cianidin 3-O-galaktozid hatását amatőr női és férfi játékosokon, hogy megállapítsa milyen mértékben képes javítani a kognitív tulajdonságokat.

Pszichomotoros sebesség

A pszichomotoros sebességre jó gyakorlati példa egy memóriajáték, amelyben memorizálni kell a szimbólumokat, mielőtt a lehető legrövidebb időn belül kiválasztaná a megfelelőt (egy adott kéz használatával).

A Brainberry® egyik vizsgálatában az eredmények azt mutatták, hogy "6 héten át tartó napi szintű táplálékkiegészítés után a domináns kéz pszichomotoros sebessége 5,8%-kal javult az induláshoz képest". Ebben a konkrét példában a résztvevőket arra kérték, hogy vegyenek részt egy lyuktáblás-illesztős tesztben, amely "komplex vizuális-motoros koordinációt" igényel. A Brainberry® második vizsgálatában hasonló javulást tapasztaltak a „mozgási időben a kontrollhoz képest”.

React Faster

205 ratings

View product

Fókusz

Akár a munkahelyen, akár otthon, akár valamilyen hobbi részeként, a feladatra való összpontosítás azt jelenti, hogy szellemi erőfeszítéseink 100%-át az adott tevékenységnek szenteljük. A fókusz szerves részét képezi kognitív teljesítményünknek, és agyunk azon képességének, hogy alkalmazkodni tudjon a mentálisan kihívást jelentő helyzetekhez. Sokan azonban nehezen tudnak összpontosítani, különösen az értesítésekkel, e-mailekkel és közösségi média platformokkal teli világban.

A Brainberry® első vizsgálatában a kutatók 43%-os javulást észleltek az egészséges résztvevők koncentrációjában (és pontosságában) az kiinduláshoz képest. És bár a kutatók a második vizsgálatban nem tesztelték a fókuszt, a kísérlet megmutatta, hogy hét napos kiegészítés után a „Multitasking Test (memória) javulást mutatott”.

Focus Better

203 ratings

View product

Brainberry® játékokhoz

A fent vázolt tesztek azt mutatják, hogy a Brainberry® hogyan javíthatja a játékteljesítményt mind a női, mind a férfi résztvevői csoportban. Végtére is, a játék jelentős mentális kihívást jelent, és egy olyan iparág, amelynek piaca folyamatosan növekszik.^[3]

Ha a két klinikai vizsgálat tényezőit kombináljuk, egyértelmű, hogy a pszichomotoros sebesség, a koncentráció, a multitask-képesség és a memóriafunkció javulása előnyt jelent a játékosok számára. Ezek az eredmények rávilágítanak az fekete berkenye bogyók belsejében található cianidin-3-O-galaktozid széles körű hatására, számos hagyományos kognitív fokozó stimulánsszerű mellékhatása nélkül.

A Brainberry® adagolása

A Brainberry® ajánlott napi adagja 65mg; ami enyhének számít sok hagyományos kognitív fokozóhoz képest. Az eredményeket mindkét klinikai vizsgálatban 7 napos és 6-12 hetes periódusban mérték, hogy megállapítsák a rendszeres fogyasztás hosszú távú hatását.

Biztató, hogy néhány javulást már hét nap alatt észleltek, bizonyos további fejlődések pedig akár tizenkét hétig is folytatódtak. A mérsékelt adagok miatt alkalmas a napi fogyasztásra, és a teljesen természetes összetevők az agy számos funkcióját támogatják anélkül, hogy túlterhelnék.

A Brainberry® mellékhatásai

A kognitív teljesítményfokozók hatásával kapcsolatban fontos az óvatosság, mivel sokuk stimulánsokra támaszkodik a fókusz és a koncentráció javítása érdekében. Mivel azonban a Brainberry® az Aronia melanocarpa belsejében található természetes vegyületeket használja, nem észleltek jelentős mellékhatásokat. A stimulánsokkal kapcsolatos mellékhatások hiánya miatt a Brainberry® rendszeres fogyasztásra is ideális.

Úgy tűnik, hogy a Brainberry® a fekete berkenye bogyó legjobb részeit hasznosítja, hogy minden korosztály számára jótékony hatással legyen az agy egészségére. A figyelemre méltó mellékhatások hiányával és a kognitív teljesítmény akár tizenkét hétig tartó lehetséges javulásával együtt úgy tűnik, hogy a kiegészítő sok játékos arzenáljának értékes kiegészítője lesz.

Fedezze fel a fókuszt fokozó étrend-kiegészítők széles választékát, látogasson el a Cibdol áruházba. Ha pedig többet szeretne megtudni a növényi alapú antioxidánsokban rejlő lehetőségekről, látogasson el a CBD Enciklopédia oldalára, ahol minden szükséges információt megtudhat.