CBD és premenstruális szindróma (PMS)

A PMS könyörtelen és engesztelhetetlen lehet

Hangulatingadozás, görcsök, fáradtság, ingerlékenység és bizonyos esetekben depresszió - csak egy kis része a lehetséges tüneteknek, amivel a nőknek minden menstruációs ciklus során kezdenie kell valamit. A premenstruációs szindróma (PMS) legnagyobb kihívása, hogy nincs két azonos eset. Noha vannak generalizált tünetek, sok nő a fent felsorolt ​​tünetek közül csak néhányat tapasztal, mások egyet sem, megint mások mindet észlelik.

A lehetséges tünetek széles köre nemcsak a nők millióinak életében jelent havonta küzdelmet, de az orvosoknak is fejtörést okoz, hogy megtalálják a megfelelő kezelést. A tünetek széles skálájának kezelésekor egy átfogóbb stratégia nagyobb eséllyel segíthet, mintha külön-külön kezelnék azokat.

Ebből a megfontolásból több **orvosi testület kisebb változtatásokat javasol az étrendben, testmozgást, nyugodt éjszakai alvást és relaxációs terápiát ajánl a PMS tüneteinek kezelésére vagy csökkentésére. De mi a helyzet a CBD-vel? Mielőtt feltárnánk a kannabinoid potenciális szerepét a PMS-ben szenvedő nők esetében, segíthet, ha megértjük, hogy pontosan mi is zajlik ilyenkor a szervezetben.
**orvosi testület - https://www.nhs.uk/conditions/pre-menstrual-syndrome/

Mi a premenstruációs szindróma (PMS)?

A premenstruációs szindróma (más néven premenstruációs feszültség; PMT) néhány vagy több nappal a havi periódus megjelenése előtt jelentkezik. Annak ellenére, hogy a PMS pontos oka továbbra sem ismert, **úgy vélik, hogy ezt a megnövekedett progeszteron hormonszint váltja ki. A fizikai tünetek kimerültségben, puffadásban, súlygyarapodásban, mellérzékenységben, pattanások kialakulásában, álmatlanságban vagy étvágyváltozásban nyilvánulhatnak meg.
**úgy vélik - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279265/

A PMS pszichológiai szempontból is ugyanilyen zavaró. A nők ilyenkor gyakran ingerlékenységet, szorongást, hangulatingadozást vagy depressziót tapasztalnak, igaz, hogy csak átmenetileg. A legtöbb tünet a menstruáció végére teljesen elmúlik. A tünetek azonban akár ciklusonként, de az életkorral is változhatnak. Noha a tünetek széles köre baljós képet fest, szerencsére sok nő tünetei enyhék, és nincs nagy hatással a mindennapi életükre.

Ritka esetekben a PMS tünetei egészen sokfélék lehetnek, és nagyfokú kellemetlenséget okozhatnak. A nők körülbelül 20–40%-ánál jelentkeznek súlyos PMS-tünetek, míg 3–8%-ukon súlyos mentális egészségkárosodást diagnosztizálnak (premenstruációs diszforikus rendellenesség; PMDD).

Ha súlyos PMS-ben szenved, akkor önt nem kell emlékeztetni arra, milyen frusztráló is ez. Sok nő úgy érzi, mintha elveszítené az ellenőrzést a teste és az érzelmei felett, ezáltal tovább bonyolítva a már így is kihívásokkal telt időszakot. Amiatt, hogy az ok nem ismert és a tudományos kutatás is hiányzik a PMS kezelése enyhén szólva is kihívást jelent.

Segíthet-e a CBD a PMS-ben szenvedőkön?

Tekintettel arra, hogy milyen nagy számú tünet fordulhat elő, ideje kideríteni, milyen szerepet játszhat a CBD egy előzetes tanulmány eredményei szerint. Fontos azonban rámutatni, hogy a CBD-ről nem azt gondolják, hogy kifejezetten a PMS-t célozza meg. A kannabinoid ehelyett a fizikai és érzelmi tüneteket kezelheti. Ezen a területen a kutatás továbbra is rendkívül korlátozott.

Sajnos mind a depresszió, mind a szorongás gyakori pszichológiai tünetek a PMS-hez kapcsolódóan. A **szociális szorongásos zavarral kapcsolatos humán vizsgálatok előzetes eredményei azt mutatják, hogy a CBD-nek van némi potenciálja ezen a téren, míg a **állatokkal végzett kísérletek eredményei a kannabinoid antidepresszáns-szerű hatására utalnak.
**szociális szorongásos zavar - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21307846
**állatokkal végzett - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20002102

Az alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy fizikailag és mentálisan is stabilak maradjunk. A PMS során tapasztalt álmatlanság hihetetlenül nagy terhet jelent a nők számára. A São Paulo Egyetem által végzett **tanulmányban CBD-t adtak a patkányoknak a kannabinoidok alvás-ébrenlét ciklusra gyakorolt ​​hatásának kimutatására. Megállapítást nyert, hogy a CBD enyhe dózisai (10–40 mg) szignifikánsan növelték az alvással töltött idő arányát és ezzel párhuzamosan a napközbeni éberséget is növelték.
**tanulmány - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23343597

A PMS egyik leggyakoribb tünete a fájdalmas menstruációs görcs. A Utah-i Egyetem Fájdalomkutató és Menedzsment Központja szerint az endokannabinoid rendszer **„fontos kapcsolatot tart fenn a fájdalom homeosztázisával”. Úgy tűnik, hogy a CBD nagy hatásal van az ECS fenntartására. A _Trends in Pharmacological Sciences_ben közzétett **tanulmány megállapította, hogy a vegyület javíthatja a kannabinoid receptor aktiválását és elősegítheti a hasznos endokannabinoidok képződését.
**fontos kapcsolatot tart fenn - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25160710
**tanulmány - https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S016561470900128X

A PMS kezelése továbbra is hihetetlenül specifikus

A PMS-tünetek nagyságrendje és folyamatossága azt jelenti, hogy nincs rá egyszerű csodaszer Az antidepresszánsok, NSAID-ok és a hormonális fogamzásgátlók általános alkalmazása mellett a nők azt is tapasztalhatják, hogy az étrend vagy az életmód egyszerű megváltoztatása is kezelhetőbbé teheti a PMS-tüneteit.

A fent vázolt előzetes tanulmányok arra utalnak, hogy a CBD segítheti a PMS számos pszichológiai és fizikai tünetének kezelését. Ugyanakkor a kutatás még gyerekcipőben jár, nemcsak a CBD vonatkozásában, hanem a PMS-t illetően is. Bármilyen kezelési lehetőséget esetenként kell vizsgálni, és mint ilyen, először mindig az orvosával kell konzultálnia - függetlenül attól, hogy használni kívánja-e a CBD-t. Tekintettel a CBD viszonylagos biztonságára, amelyet **a WHO hagyott jóvá, reménykedünk, hogy a jövőbeli kutatások végleges választ fognak adni erre a kérdésre.
**a WHO hagyott jóvá - https://www.openaccessgovernment.org/who-perspective-on-cannabidiol/80838