Nem küldjük el az Ön címére
Az Ön országának törvényei és rendeletei miatt nem szabad küldeni az Ön jelenlegi helyére. Ha bármilyen kérdése van, kérlek Lépjen kapcsolatba velünkAzért vagyunk, hogy segítsünk
Kérdése van a termékkel, vagy annak tartalmával kapcsolatban? Lépjen kapcsolatba velünk!Search
Please insert a search term in the input field. If you have any question please contact us contact usNincs termék
You have to add to cart at least 0 bottles or any program to make checkout.
You have to add to cart at least 0 bottles or any program to make checkout.
We don't ship to your address!
Due to your country law and regulations, we are not permitted to send to your current location. If you have any questions please contact usWe are here to help you
We are here for you. If you have any question please contact usSearch
Please insert a search term in the input field. If you have any question please contact usWe don't ship to your address!
Due to your country law and regulations, we are not permitted to send to your current location. If you have any questions please contact usWe are here to help you
We are here for you. If you have any question please contact usSearch
Please insert a search term in the input field. If you have any question please contact usÁprilis 12, 2024
A napi mindfulness gyakorlás számos előnnyel jár, többek között a stressz és a szorongás csökkenésével, a koncentráció és a kreativitás javulásával, az érzelmek jobb szabályozásával és erősebb kapcsolatokkal. Azzal, hogy megtanulunk jelen lenni, és ítélkezés nélkül megfigyelni a gondolatokat és érzéseket, az egyének...
Március 1, 2024
A figyelmesség azt jelenti, hogy ítélkezés nélkül, teljes figyelmünket a jelen pillanatra összpontosítjuk, hogy ellensúlyozzuk a stresszt. A mindfulness elérése könnyebb, ha az érzékszervekben gazdag tevékenységekben való koncentrált részvétel párosul a CBD-olaj relaxációs lökésekkel. Az olyan lehetőségek, mint a tudatos légzés, a sétáló meditáció, a...
Március 1, 2024
A meditáció egyszerűnek tűnik - csak ülj és lélegezz. De a nyugtalan elme lecsendesítése útmutatás nélkül kihívást jelent. Keressünk egy figyelemelterelés-mentes helyet, vegyünk fel egy nyugodt, kiegyensúlyozott testtartást, majd horgonyozzunk le a légzésre. Az elkerülhetetlen gondolatvándorlás gyakori. Amikor ez megtörténik, gyengéden, ítélkezés nélkül irányítsuk vissza a...
Március 1, 2024
A mindfulness meditáció elsajátítása és a jelen pillanatra való összpontosítással való élés rendszeres, napi gyakorlást igényel hosszabb időn keresztül. Míg a kezdők már néhány hét után számíthatnak a kezdeti előnyökre, addig a legtöbb embernél 2-4 hónap után gyakran jelentősebb változások következnek be a szemléletben és a jólétben. A mindfulness...
Február 29, 2024
A figyelmesség azt jelenti, hogy a múlt vagy a jövő miatt való aggódás helyett céltudatosan a jelen pillanatra figyelünk. Tanulmányok igazolják, hogy a tudatos emberek gyakran boldogabbak és kevésbé stresszesek. A mindfulness csökkenti a test’s stresszreakciót, és lehetővé teszi számunkra, hogy teljes mértékben élvezzük az élvezetes pillanatokat, ahelyett, hogy a tökéletlenségeket piszkálnánk....
Február 29, 2024
A mindennapi élet gyakran kaotikusnak és zavarónak tűnik. A mindfulness menedéket nyújt, segít az embereknek megtalálni a fókuszt. A mindful egyének jelenléttel élnek, megértik magukat, miközben nyíltan közelítenek a tapasztalatokhoz. Az önismeret megtestesítésével, a kérdések feltevésével, és mindenekelőtt a figyelemnek a jelen pillanatra - nem pedig a múltra vagy a jövőre - való irányításával az ember elsajátítja a mindfulness-t. Ha teret biztosítunk e tulajdonságok ápolásának, a stressz elolvad, miközben az értelem növekszik. A CBD-olaj segíthet azáltal, hogy ellazítja az elmét az...
Február 28, 2024
A figyelmesség azt jelenti, hogy tudatosan élünk a pillanatban, miközben ítélkezés nélkül elfogadjuk gondolatainkat és érzéseinket. A rövid mindfulness gyakorlatok beépítése a napodba csökkentheti a stresszt, javíthatja a fókuszt és a megismerést, fokozhatja az érzékeket és a kapcsolatokat, erősítheti az egészséget, és növelheti az élettel való elégedettséget. Kezdje...
Február 28, 2024
Az Egyesült Államokban több mint 40 millió felnőtt szenved szorongásos zavarokban. Kutatások igazolják, hogy a mindfulness gyakorlatok jelentősen csökkentik a szorongást és az aggodalmat azáltal, hogy a szorongó gondolatok helyett a jelen pillanatra összpontosítanak. Ez a cikk 5 hozzáférhető mindfulness technikát - légzésmeditáció, testpásztázás, barátkozás a szorongással, informális gyakorlat,...